تطبيق جوجل هيلث للصحة واللياقة البدنية .. شرح ميزاته وفيما يستخدم؟

يساعدك جوجل هيلث على قضاء وقت أقل في تصفح تطبيقات اللياقة البدنية والعافية وتنظيم بياناتك الصحية في مكان واحد.

أنا متأكد من أن هناك بعض تطبيقات الصحة واللياقة البدنية على هاتفك الذكي يمكنها تتبع كل شيء من خطواتك إلى معدل ضربات القلب إلى كمية المياه التي تتناولها إلى جودة نومك ، ولكن الحصول على نظرة عامة على كل هذه المعلومات قد يكون صعبًا. . في تطبيق واحد.

وهنا يأتي دور جوجل هيلث Connect، هذه خدمة جديدة تجمع كل شيء من هذه التطبيقات المختلفة ، وتحولها إلى تطبيق واحد من اختيارك ، وتقوم بمزامنتها عبر أجهزة متعددة حسب الحاجة.

الخدمة حاليًا في مرحلة تجريبية. وهي الطريقة التي تحبها Google لإطلاق منتجاتها: لم تنته بعد ، ولكن يمكنك البدء في استخدامها الآن. انتقل إلى قائمة Health Connect في متجر جوجل بلاي.

تطبيق جوجل هيلث

لا يوفر Health Connect مركزًا صحيًا شاملاً في حد ذاته. بل يمكنه ربط العديد من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية ، بحيث يمكنك اختيار تطبيق أو تطبيقين لرسم جميع المعلومات التي يجمعها بالطريقة التي تناسبك.

لذا بدلاً من استخدام تطبيقات جديدة ، يمكنك استخدام تطبيقاتك المفضلة مع جميع البيانات التي تم جمعها من قبل الآخرين فقط.

سواء كان التركيز على النشاط أو النوم أو التغذية أو العناصر الحيوية ، شارك البيانات عبر التطبيقات للحصول على صورة كاملة عن صحتك ولياقتك وكيف تساعد سلوكيات نمط حياتك على الفهم. كل ذلك بدلاً من الاحتفاظ ببيانات صحتك ولياقتك في عدد قليل من الصوامع المختلفة ، يمكنك تنظيمها جميعًا معًا.

بالطبع ، هذا يعتمد على التعاون من جميع تطبيقات الصحة واللياقة التي تستخدمها.

لحسن الحظ ، يقدم العديد منهم واجهات برمجة التطبيقات وقد دخلوا في شراكة مع Google لتوفير الوصول إلى بيانات اللياقة البدنية (ومن ثم تلك التي تستخدم جوجل هيلث Connect).

طالما حصلنا على ما يكفي من التطبيقات والخدمات لـجوجل للمشاركة ، فإن Health Connect لديه فرصة للانطلاق.

شراكة جوجل هيلث وسامسونج

تشارك جوجل مع سامسونج في النظام الأساسي الجديد ، ومع استحواذ جوجل على Fitbit في عام 2019 ، ستدعم جوجل هيلث Connect مباشرة إمكانية التشغيل البيني بين Google Fit وسامسونج Health وتطبيق Fitbit.

كما تتم تغطية جميع فئات الصحة واللياقة البدنية الرئيسية. بما في ذلك النشاط والنوم والتغذية وقياسات الجسم والإحصائيات الحيوية مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

كما يتمتع المستخدمون بالتحكم الكامل في فئات البيانات التي يجمعونها ولا يقومون بجمعها ، ويتم تخزين كل شيء محليًا على أجهزتهم (بدلاً من السحابة) وتشفيرها لمزيد من الأمان.

بعد تثبيت الإصدار التجريبي من تطبيق Health Connect جوجل هيلث وفتحه على هاتف أندرويد. يمكنك تحديد تطبيقات اللياقة البدنية والعافية المسموح لها بالتفاعل مع بعضها البعض.

Health Connect ليس تطبيقًا بالمعنى التقليدي ولا يظهر في درج تطبيقات أندرويد. يمكنك فتحه من صفحة Play Store أو تطبيق الإعدادات أو لوحة الإعدادات السريعة.

قياس معدل ضربات القلب

في شاشة Health Connect الرئيسية ، يمكنك معرفة التطبيقات التي استخدمت الخدمة مؤخرًا.

فقط انقر فوق أذونات التطبيق لتحديد التطبيقات التي يمكنها استخدام Health Connect وما لا يمكنها استخدامه. حيث تعتمد القائمة التي تراها على التطبيقات المثبتة على هاتفك.

أما إذا كنت تريد أن يوفر تطبيقك بعض البيانات (مثل الخطوات) دون غيرها (مثل معدل ضربات القلب) ، فيمكنك إعداد ذلك أيضا.

يمكن العثور هنا على قائمة بجميع التطبيقات التي تعمل حاليًا مع Health Connect.

في وقت كتابة هذا التقرير ، كانت القائمة تشمل MyFitnessPal و Peloton و Oura (صانعي الحلقة الذكية Oura) و WeightWatchers و Google Fit و سامسونج Health و Fitbit المذكورة أعلاه. هذه ليست القائمة الأكثر شمولاً ، لكن Health Connect لا يزال في مراحله الأولى ولا تزال الخدمة في مرحلة تجريبية. هناك أيضًا تطبيقات مثل Sleep التي تضيف دعمًا لـ Health Connect ولكنها ليست مدرجة في القائمة الرسمية.

بيانات الصحة من جوجل

ارجع إلى شاشة Health Connect الرئيسية وحدد البيانات والوصول لإدارة بياناتك.

سترى الفئات التي يتم جمع البيانات من أجلها وسيكون لديك خيار تلقائيًا أو حذف البيانات المجمعة وفقًا لجدول (على سبيل المثال ، إذا كان أقدم من 6 أشهر). أو الغوص في فئات محددة وإزالة مجموعات معينة من البيانات.

كما يمكنك أيضًا التحقق من التطبيقات التي يمكنها الوصول إلى هذه الفئة. واختيار التطبيق الذي يحظى بالأولوية عند تسجيل بيانات معينة (مثل الخطوات) بواسطة تطبيقات متعددة في نفس الوقت.

كما ذكرنا سابقًا ، لا يمكنك بالفعل رؤية البيانات في Health Connect.حيث إنه يربط النقاط فقط. ولكن إذا كنت ترغب في إعداد موجز للياقة البدنية ، فيمكنك فتح تطبيقاتك المفضلة (مثل Google Fit أو Fitbit) ومشاهدة كل شيء في مكان واحد.

راقب التطبيقات التي يمكنها قراءة وكتابة أنواع البيانات (من أذونات التطبيق). للتأكد من أن لديك تطبيقًا واحدًا يتدفق فيه كل شيء.