تحسين الصحة العقلية
-
تطبيقات
طريقة الإستفادة الكاملة من تقييمات الصحة العقلية في تطبيق Health من آبل
يعد تطبيق Health من آبل واحدًا من أفضل التطبيقات المتاحة لمراقبة صحتك ولياقتك البدنية وتتبع التدريبات المختلفة. ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
مواقع
أفضل 5 أدوات لممارسة التعاطف مع الذات من أجل حياة سعيدة وصحية
هل سبق لك أن انتقدت نفسك بقسوة أكثر من ذي قبل بسبب أخطائك وإخفاقاتك؟ هذا الميل لتدمير الذات شائع جدًا…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل 5 تطبيقات تستخدم الصوت المكاني لتحسين رفاهيتك الجسدية والعاطفية
تلعب العديد من التقنيات الصوتية دورًا متزايد الأهمية في تحسين التجارب الرقمية وزيادة الرفاهية. يعد الصوت المكاني تطورًا مذهلاً يسمح…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل 5 روبوتات دردشة بالذكاء الاصطناعي لتحسين الصحة العقلية
هل تبحث عن طريقة لمُعالجة وتخفيف مشاكل الصحة العقلية؟ أنت في المكان الصحيح لمعرفة قائمة أفضل 5 روبوتات دردشة بالذكاء…
أكمل القراءة »