الصحة
-
تطبيقات
أفضل 5 تطبيقات لفقدان الوزن عبر القيام بتحديات اللياقة البدنية والتنافس مع آخرين
غالبًا ما يكون فقدان الوزن أو الحصول على اللياقة البدنية رحلة صعبة ومرهقة يمكنك القيام بها بمفردك. يمتلك بعض الأشخاص…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل 5 تطبيقات لإعداد وجبات صحية في شهر رمضان المبارك للآيفون والأندرويد
اليوم أصبح إعداد وجبات صحية أر ضروري، حيث يعد تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل 7 تطبيقات لضبط إيقاع يومي صحي لجسمك
الإيقاع اليومي، أو الدورة اليومية، أو الإيقاع اليومي، هو ساعة الجسم الداخلية الطبيعية التي تنظم دورات النوم والاستيقاظ وتتكرر كل…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل 5 تطبيقات تساعدك على الصيام بسهولة في شهر رمضان المبارك
الصيام في شهر رمضان المبارك له آثار إيجابية على الجسد السريع من الجوانب الجسدية والنفسية، والصيام له تأثير مفيد على…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والتي يمكن ممارستها في المنزل للأندرويد والآيفون
للحصول على اللياقة البدنية الجيدة فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حضور جلسة تدريب جماعية يمكن أن يحفزك على…
أكمل القراءة » -
تطبيقات
إليك تطبيقات لمساعدة مرضى السكري للأندرويد “حافظ على صحتك وقلل مخاطر السكري”
بالنسبة لمعظمنا ، الهواتف المحمولة هي عالمنا. إنه يرينا العالم ويجعل حياتنا أسهل ويوقظنا في الصباح. لذلك ليس من المستغرب…
أكمل القراءة »