الصحة النفسية
-
تطبيقات
طريقة الإستفادة الكاملة من تقييمات الصحة العقلية في تطبيق Health من آبل
يعد تطبيق Health من آبل واحدًا من أفضل التطبيقات المتاحة لمراقبة صحتك ولياقتك البدنية وتتبع التدريبات المختلفة. ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
مقالات
طريقة إخفاء عدد الإعجابات على إنستغرام .. شرح بالصور
هل تبحث عن طريقة لإخفاء عدد الإعجابات على منشوراتك في إنستغرام؟ أنت في المكان الصحيح حيث نشرح طريقة إخفاء عدد…
أكمل القراءة » -
مواقع
أفضل 5 أدوات لممارسة التعاطف مع الذات من أجل حياة سعيدة وصحية
هل سبق لك أن انتقدت نفسك بقسوة أكثر من ذي قبل بسبب أخطائك وإخفاقاتك؟ هذا الميل لتدمير الذات شائع جدًا…
أكمل القراءة »